【体験談】4歳息子が補助輪なし自転車に乗れるまで｜親が失敗したことと成功のきっかけ

自転車を購入したきっかけ

息子は小さい頃から体を動かすことが大好きです。

公園へ行くと、同年代や少し年上のお兄さん・お姉さんが自転車に乗っている姿をよく見ていて、「息子くんも欲しい！」と言うようになりました。

そこで4歳の誕生日プレゼントとして自転車を購入することにしました。

実際には夏生まれなので、暑くなる前に練習できるよう3歳9か月頃に少し早めに購入しています。

12インチと14インチで迷った

購入時は12インチと14インチでかなり悩みました。

まだ自転車に乗れない状態だったので小さいサイズの方が扱いやすそうにも思いましたが、体格的に12インチだとすぐサイズアウトしてしまいそうだったため14インチを選びました。

購入したのはストライダータイプで、最初はペダルなしで使用し、後から付属のペダルを取り付けて自転車として使えるモデルです。

【楽天1位連続受賞】 ストライダー14x 14インチ 安心2年保証 キックバイク キッズバイク ブレーキ付き ペダル後付け 子供用 自転車 3歳 4歳 5歳 6歳 7歳 誕生日 クリスマス プレゼント 男の子 女の子 長く使える 入園 幼稚園 価格：29,700円～（税込、送料無料) (2026/6/22時点) 楽天で購入

楽天でも購入可能ですが、私はサイクルベースあさひで実際に12インチと14インチを見せてもらい、息子に乗ってもらって決めました。

スタッフさんも自転車に詳しいのでお近くにある方は店舗で実物を見て購入するのがおすすめと思います。

また、ヘルメットは楽天で息子の大好きなはやぶさを購入しました↓

6/23はまとめ買いがお得！2BUY3%OFF！3BUY5%OFF！★SGマーク認定ヘルメット 子供用 新幹線 はやぶさ かがやき こまち ドクターイエロー キッズ 自転車用ヘルメット アイデス HEF サイズ53-56cm 自転車 価格：3,780円（税込、送料別) (2026/6/22時点) 楽天で購入

最初はまったく乗れなかった

友達が乗っている姿を見て憧れていた息子ですが、当然ながら最初は自転車の乗り方が分かりません。

自転車そのものが重く感じたようで、うまくコントロールできずフラフラ。

「乗りたい！」という気持ちはあるものの、思うように扱えず苦戦していました。

年少の頃はほとんど練習しなかった

購入後もしばらくは本格的な練習をしていませんでした。

年少の頃に練習した回数は、本当に片手で数えられる程度だったと思います。

14インチということもあり、息子にとっては少し大きく重かったのか、本人も自然と自転車から離れている時期がありました。

親としても無理に練習させることはせず、乗りたくなれば乗りたいと意思表示をしてくる時期がくるだろうくらいの気持ちで見守っていました。

年中になって突然やる気スイッチが入った

変化があったのは年中になってからです。

急に自転車への意欲が高まり、休日になると「自転車やりたい！」と言うようになりました。

とはいえ毎日練習したわけではなく、1〜2週間に1回程度。

本人の気が向いた時に公園へ行って練習するスタイルでした。

まだ自走できない頃は自宅の駐車場で地面を蹴って練習し、少しずつ公園でも挑戦するようになりました。

一番苦戦したのは漕ぎ出しだった

一番苦戦したのは漕ぎ出しです。

ペダルに足を乗せることができず、何度も失敗。

ようやく足が乗っても下を見ながらスタートするため、ハンドルが右や左に曲がってしまいます。

そのまま進もうとしてバランスを崩し、転んでしまうこともよくありました。

また、自転車が動き始めても周りが気になってよそ見をしてしまい、気づかないうちに右へ左へフラフラ。

真っすぐ走ることも意外と難しかったようです。

転んで膝を擦りむいて痛い思いをすることが多くなってしまったのでこの頃に追加でプロテクターを購入しました。

膝・肘・手首のセットになっていますが、息子は膝と肘用のみ使っています。

【2025年全52週連続1位！】キッズプロテクター 収納袋付 8点セット 17色展開 プロテクター 子供用 肘 膝 キッズサポーター 子供 自転車 マウンテンバイク スケートボード キックボード BMX キックバイク 価格：2,280円（税込、送料別) (2026/6/22時点) 楽天で購入

乗れたきっかけは補助方法の変更だった

それまで私たちはハンドルを持って補助していました。

しかし自転車の練習方法を調べていくうちに、ハンドルを支えてしまうと自分でバランスを取る感覚が身につきにくいことを知りました。

そこで補助方法を変更。

ハンドルではなく、サドルの後ろを持って支える形にしてみたのです。

すると驚いたことに、その日のうちに初めて自走に成功しました。

初めて自走できた瞬間

実は本人は自走できたことに気づいていませんでした。

それくらい必死だったのでしょう。

私たち大人が「今、一人で乗れてたよ！」と伝えると、ようやく状況を理解したようで、ぴょんぴょん飛び跳ねながら大喜び。

その姿を見て、私たちも本当に嬉しくなりました。

一方で、「もっと早く補助方法を変えてあげればよかったな」と少し申し訳ない気持ちにもなりました。

現在の様子

現在は漕ぎ出しも自分一人でできるようになり、数百メートル程度なら問題なく走れるようになりました。

ただし、まだ課題もあります。

ハンドル操作は少しぎこちなく、ブレーキもペダルから足を離して止まろうとするためまだ大人が並走して見守る必要があります。

ただ、ブレーキに関してはハンドルを握る手がまだ小さく息子本人も水ぶくれができて潰れてしまうほどしっかり握ってくれてはいます。

なのであまり強く指摘せず見守るようにしています。

公道デビューはもう少し先

息子自身は公道を走りたい気持ちが強いようですが今の状態ではまだ厳しいことを伝えています。

ブレーキの使い方もそうですが、自転車の交通ルールをしっかり学んでから走る必要があるとここ最近の法改正も踏まえて強く感じているからです。

現在は交通ルールを覚える練習も兼ねて、公道ではペダルを漕がないことを約束しています。

足で地面を蹴りながらゆっくり進む程度にしています。

交通ルールをしっかり理解でき、自転車のコントロールが一人で問題なくできるようになるまでは、公園での練習を中心に続ける予定です。

親として感じたこと

自転車に乗れるようになったことももちろん嬉しかったですが、それ以上に印象に残っているのは息子の挑戦する姿勢です。

転んだり思うようにいかなかったりしても、時間を置くとまた挑戦する。

その姿を見ていると、子どもは自分のペースで少しずつ成長していくんだなと改めて感じました。

もし今、自転車の練習がなかなか進まず悩んでいる方がいたら焦らなくても大丈夫です。

我が家のように、本人のやる気が出るタイミングを待ちながら進めるのも一つの方法かもしれません。

4歳になってできるようになったこと｜この1年で感じた息子の成長

息子が4歳になってから、この1年でたくさんの成長を見せてくれました。体操教室や英語教室などの習い事も続けていますが、それ...

coffee-break-2023.com

2026.06.20